Különböző szavak a fogyáshoz
EG Nem csak a súlyzóknak van súlyuk, de a kimondott szavaknak is!
Te magad lennél a sikered akadálya? A fogyás sikere elsődlegesen fejben dől el, de szerintem erről is már sokat és sok helyütt beszéltem Neked.
Szerinte a fogyás legnagyobb részt azon múlik, hogy sikerül-e magadat eléggé motiválnod, és a megfelelő tudatállapotban tartanod elég ideig! Ehhez pedig nagyon jó módszer, ha hatást gyakorlunk a tudatalattinkra!
Lássuk hát, hogyan lehetséges ez! Amennyiben betartják a diétát és tisztességesen megcsinálják a feladatokat, ezt garantálni is tudom nekik.
Az évek során azonban megfigyeltem, hogy nagyon nagy összefüggés van az általuk használt szavak és a sikerességük között!
Muszáj lesz elfelejtened ezt a 4 negatív szót, ha fogyni akarsz!
A probléma alapvetően abból áll, hogy ezek a nők folyamatosan negatív kijelentéseket tesznek, akár szón belül is! Hogy ez mit jelent? Azt, hogy a szépség- és fitneszipar által jól bejáratott kifejezéseket használják, amik alapvetően a nők félelmeinek és vágyainak felkorbácsolására lettek kitalálva!
Ez az ipar az, ami egy sémát kínál minden nőnek, így tárgyiasítva őket! A végeredmény pedig mindig ugyanaz: nem a mérleg, hanem a bankszámla egyenlege mutat majd kevesebbet! Bíz bennem, a tested hálás lesz érte! Ez több ponton is hibás érvelés!
Az Ön böngészője nem támogatja a javascriptet kérem kapcsolja be a böngésző beállításaiban!
Először is le kéne végre számolnunk azzal a régi beidegződéssel, hogy a nő nem lehet izmos. 3 zsírégető tipp mi sem támogatjuk, hogy mindenki testépítő legyen, de miért ne lehetne valaki teljesen fitt, ha azt szeretné?
Nem szabad azonosítanunk a nőiességet és a satnya izmokkal! Másrészt azért sem állja meg ez a helyét, mert a nők csak nagyon nehezen tudnak izmot építeni.
Te magad lennél a sikered akadálya?
Ennek legfőbb oka az, hogy a női szervezetben nagyjából ször kevesebb tesztoszteron található, mint a férfiakéban, ami az egyik legfőbb izomépítésért felelős hormon! Ezzel persze önmagában nem lenne semmi baj, ha nem kizárólag a külsőségekre helyezné a hangsúlyt!
Miről is van szó pontosan? A lefogyni kívánó emberek legfőbb célja valójában nem az, hogy soványabbak legyenek, hanem az, hogy jobban érezzék magukat a bőrükben!
Fogyást segítő meditáció - Érd el könnyedén vágyott alakod!
Mi pedig persze bedőlünk a cselnek — nem figyelünk oda arra, hogy valójában hogyan érezzük magunkat a változások miatt — a megelégedésünket egy teljesen lapos hashoz, vagy a kiálló csípőcsontokhoz kötjük! Sajnos a legtöbb fogyni vágyó beleesik abba a hibába, hogy részletesen és folyamatosan ecseteli, mivel nem elégedett a testén.
- Hogyan lehet eltávolítani a zsírt a báránypörköltből
- Legjobb karcsúsító alakformáló vélemények
Persze, az jó, ha tudatosítjuk, min kell változtatni, de ezt nem szabad túlzásba vinni! Ahhoz, hogy törődj magaddal, nem az önutálaton, hanem az elfogadáson keresztül vezet az út!
5 motiváló gondolat a fogyáshoz!
Utálod a tested? Feleannyira sem leszel hatékony, mint az, különböző szavak a fogyáshoz elfogadja és szereti magát, és éppne ezért fordít időt, energiát magára!
- Vitex anti cellulit karcsúsító testpakolás
- A fogszuvasodás okoz-e fogyást
Keress a testeden olyan részeket, amiket szeretsz, amikre különböző szavak a fogyáshoz vagy! Tudatosítsd magadban, hogy a többi testrészedre is hasonlóképpen akarsz tekinteni, és ezt hajlandó vagy tevőlegesen kivárni!
Ha nagyon le akarnánk egyszerűsíteni a kérdést, azt mondanánk: szerinted a szeretet, vagy a gyűlölet erejével érheted el a céljaidat? Nem mondok nagy igazságot azzal, hogy a legfőbb különböző szavak a fogyáshoz a fogyásnak Te magad vagy!
Hozzászólások 0 Minden évben biztatlak Benneteket meg persze magamat ishogy az új évre új mottót találjunk ki! Pedig ez édeskevés a szebb formához! Ha a valódi álmod az új évre valóban egy fittebb forma, akkor 2 javaslatom van: valódi tervvel, koncepcióval és reális célokkal kezdj hozzá — hányszor, hol fogsz edzeni, milyen szisztémával fogsz étkezni, mit szeretnél elérni. Ami ugyanis a fit forma és szépség elérésének titka az az, hogy nem valami ellen küzdünk, hanem valamiért.
A magyarokra egyébként is jellemző negativitás itt hatványozottan jelentkezik! Elhisszük, hogy nem könnyű a dolgod, és sok minden hátráltat — de akkor miért teszed Te is ugyanezt?
Nem vagy elkésve
A feladat soha nem lesz könnyebb, vagy egyszerűbb, viszont, ha ezt hajtogatod, akkor csak a saját önbizalmadat csökkented, nem a súlyodat! A megoldás erre az kell, hogy legyen, hogy igyekszel pozitívan hozzáállni a kérdéshez!
Sebaj, Te erősebb vagy! Ma nem ment? Holnap biztosan sikerül! A gondolatoknak nem csak teremtő, hanem pusztító erejük is van — ezt sose feledjétek!
