Kaiser oakland fogyás
A te e-mail címed: Saját üzenet a cikkhez: Egy kismamákkal foglalkozó tanulmány felfedezte, hogy azok a nők, akik öt órát, vagy annál kevesebbet alszanak a szülés után fél évvel, háromszor olyan gyakran szenvednek a makacs súlyfeleslegtől, mint azok, akik hét, vagy annál több órát is pihenhetnek.
Nem mindegy, hogy mennyit alszunk Gunderson, kutató tudós, és az oaklandi Kaiser Permanente epidemiológusa, aki a tanulmányon dolgozott. Sok nő számára a szülést követő fogyás komoly probléma, mivel hosszú távon elhízáshoz vezethet.
Keress receptre vagy hozzávalóra
A szülés utáni fogyás életmódbeli tényezőit étrend, testmozgás, alvás nem tanulmányozták még elég behatóan.
De ahogy minden táskás szemű friss édesanya tudja, az első egy év során a pihenést gyakran megszakítja a gyermeksírás, vagy épp igen rövid időre szűkíti le.
Mi köze az alvásnak a fogyáshoz?! Sirimon Reutrakul, a Chicagoi Egyetem Kórházának klinikai vizsgálati munkatársa.
Gunderson tanulmánya során elemezték massachusettsi édesanya alvási szokásait és testsúlyváltozásait. Szülés után egy évvel nő esetében még mindig maradtvagy annál több felesleges kiló.
A kevés alvás háromszorosára növelte a kockázatát annak, hogy nem tudnak visszafogyni. A szoptatás időtartama azonban nem bizonyult jelentős tényezőnek. Truls Ostbye professzor, a Duke Egyetem Kórházának közösségi és családorvosi részlegéből kaiser oakland fogyás éppen olyan tanulmányt vezet, mellyel a túlsúlyos kaiser oakland fogyás szülés utáni súlyvesztését akarják elősegíteni.
Az előzetes adatok szerint azok a kismamák, akik a hatodik héten kevesebbet alszanak, kevesebbet fogynak a 6. Vagy éppen fordítva működik?!
Hoodia gordini p57 fogyasztószer hoodia gordoni p57 fogyás Fogyókura méregtelenítés méregtelenítő Cikk hossza: karakter Elolvasás: 1 perc Megtekintések: 11 Értékelés: Almadiéta: hatásos fogyasztás 50plusz.
Az alvás és a fogyás közti kapcsolat azonban nem ennyire egyszerű. Forrás: Medipress.