Zsírégető untuk kurus
Ismét csak: érvek zsírégető untuk kurus súlyzós edzés mellett Éppen ma csodálkoztam rá ismét csak az edzőteremben, mi mindent lehet a kardiógépeken és a két combtárogatón összebűvészkedni.
Lehet pl. Aztán lehet pletykamagazint olvasni.
El ne felejtsem, hogy lehet rajtuk telefonálni is, csak a zsírégető untuk kurus le kell tenni a telefont, mert azt két kézzel kell fogni, ez fontos.
Megtudtam, mint lényeges tudnivalót, hogy nagy probléma, ha a súly túl nagy a combközelítőn, ez teljesen rossz megközelítés, nehogymár 25 kg legyen rajta, vegye le a szerencsétlen rögtön és inkább kicsivel csináljon sokat.
De gyorsan, mielőtt még izma lesz!!! Aztán ha valaki tudja, árulja már el nekem, hogy mi lehet ez a gyakorlat: nekikészül, mintha mellhez húzásra készülne, csakhogy felhúzza a két lábát a padra és hajlított lábai közé az ölébe húzgálja a rudat elmebeteg tempóban, sem rögzített könyök, sem kar, ahogy sikerül Ezt a műsorszámot már múltkor is megcsodáltam, de csak nem jutok felette napirendre.
Melyek a követelések?
Egyszóval ezek vannak, na meg a bárányfelhők és pontosan ezért van az, hogy van létjogosultsága még az ezredik erről a témáról szóló cikknek is, még akkor is, ha nem mond túl sok újdonságot az író.
Ezúttal az Edzz velem!
ÍME Bejegyezte:.
