Meghan trainor fogyás. Dundi, van feneke, és nem akar lefogyni: Meghan Trainor stílusa - Retikübudaorsi-dse.hu |

Meghan Trainor - I Believe In Santa (Official Music Video)

Marton Adrienn-nel, Pataky Péterrel és a hét gasztrobloggerrel mostantól még ízesebb az élet 5 dolog, melynek Meghan Trainor az alakját köszönheti Az énekesnő nemrég közel 10 kilótól szabadult meg.

Keményen dolgozott, még akkor is, amikor nem volt hozzá kedve: A fizikai meghan trainor fogyás szembetűnőek, de Meghan a hozzáállásában is módosulást érez.

A hangszálműtétei után nagyon mély ponton volt, viszont ekkor sem hanyagolta el a testedzést, és azóta nem tudja elképzelni anélkül a napjait. Őrült edzésekért rajong: Kedveli Shaun T Insanity edzésvideó-sorozatát, mely legújabb eleme, a T25 25 perces edzéseket mutat — ezek pedig tökéletesen passzolnak az énekesnő sűrű napirendjébe.

Minden nap másféle edzést végez: kardio, erősítő, hasizom-intervall.

A konyhájában mindig kell lennie ennek az 5 élelmiszernek: Fogyás naplót is vezetett, amelynek szerves része, hogy figyeli, mit és mennyit eszik. Mindig van tartalékon víz, citrom, zeller, pulykahús, és csirkehús utóbbi kettő a sovány húsok közé tartozik.

Igaz, még csak 24 éves, és nem tervez a közeljövőben családot alapítani, nem rest tenni a jövőbeni jóllétéért már most.