Lefogysz a gőzöléstől

Több szakértő mceBlockPasteEnd — Női bajok elűzésére a legalkalmasabb természetes módszer a gyógynövényes ülőfürdő vagy az alhasi gőzölés — mondja Antalné Putnik Judit gyógynövényszakértő. Az elkészített gyógynövényes főzetet tegyük a WC-csészébe, majd üljünk rá a toalettre mi magunk is.

Burkolózzunk jó meleg takaróba, üldögéljünk tíz-tizenöt percet a gőzölgő főzet felett várjunk egy kicsit, míg kihűl, nehogy túl forró legyen! Szakértőnk hozzátette: teákat, illetve pakolásokat is sikerrel alkalmazhatunk a házipatikából, érdemes azonban odafigyelni. Habár ezeket a főzeteket túladagolni nem tudjuk, rosszul használni igenis lehet őket, például a menstruációs ciklus rendjébe is belecsúfíthat egy helytelenül használt gyógyfű.

Íme pár igen hasznos főzet, amelyekkel otthon lefogysz a gőzöléstől kúrálhatjátok magatokat! Ülőfürdők Cickafark: A növény virágzatát használják fel a leveles szárával együtt, mely gyulladásgátló és kiváló antioxidáns egyben. Lefogysz a gőzöléstől görcsoldó hatásáról, de gátolja a felfúvódást is, tehát kiválóan használható menstruációs panaszok, petefészek-gyulladás vagy felfázás esetén is.

Elkészítése: Két liter forrásban lévő vízhez adjunk két evőkanál cickafarkot. Tíz percig hagyjuk lefedve, majd gőzöljünk, esetleg vegyünk ülőfürdőt! A cickafark görcsoldó és gyulladásgátló Zsurlófű: A húgyutak gyulladásai esetén fokozhatja a problémánkra fogyasztott gyógyteák hatását.

Elkészítése: Két-három csészényi szárított növényt áztassunk be két liter vízbe, lehetőleg egy egész éjszakára.

Gyógynövényekkel a női bajok ellen!

Másnap forraljuk fel az egészet, és hagyjuk tíz percig lefedve állni. Leszűrés után öntsük a kádba a kész főzetet, és vegyünk meleg ülőfürdőt. Figyeljünk arra, hogy a vese és az altest legyen a víz alatt, a szív és a mellkas viszont semmiképpen ne kerüljön víz alá. Igyekezzünk kétnaponta legalább tizenöt percet ülni a gyógyvizes kádban. Kamilla: Nemcsak nátha, hanem menstruációs görcsök, gyulladások esetén lefogysz a gőzöléstől kiváló segítséget nyújt a kamillavirágzat.

Kígyó tök előnyeit a fogyás, pirított kenyeres, kolbászos, édesköményes egytál

Görcsoldó és gyulladásgátló hatása jól ismert, így a kamillagőzös altesti fürdőt jó szívvel ajánljuk altesti bajokra. Elkészítése: Egy csésze kamillavirágot egy liter forró vízzel leforrázunk. A már fentebb bemutatott módon üljünk a WC-csészére, és hamarosan érezhetjük, hogy görcseink múlni kezdenek. Fehér árvacsalán Fehér árvacsalán: A neve becsapós, hiszen valójában nem a csalán rokona, csak a levelük alakja hasonló. Ajánlatos a menstruációs ciklus szabályozására, gyulladások és folyás esetén.

Elkészítése: Két teáskanálnyi virágot, illetve leveles szárat leforrázunk két deciliter vízzel. Tíz perc múlva lehet szűrni, inni. Lefogysz a gőzöléstől esetén a fenti mennyiségből irrigálószert is készíthetünk.

Diófalevél: Ha gombás fertőzés okozza a folyást, diófalevél-forrázatot készítsünk. Szintén két teáskanál drogot forrázunk le két deci vízzel. Tíz perc múlva lehet szűrni, langyosan pedig irrigálhatunk vele. Petrezselyem: Habár nem kifejezetten gyógynövény, de — erős vízhajtó hatása miatt főleg ciszta és ödéma esetén — petrezselyemzöldjéből is készíthetünk alhasi gőzölésre alkalmas főzetet a következő módon: két liter vizet forraljunk fel, tegyünk bele két-három csomag petrezselyemzöldjét.

Elkészítése: Fél evőkanál rozmaringot szórjunk a kád vizébe, majd vegyünk ülőfürdőt. TIPP: ha kis tüllzacskóba tesszük a gyógynövények leveleit, akkor megkönnyíthetjük az ülőfürdő készítését, és a kád kitisztítása is egyszerűbb lesz! Gyógynövényekből készült teák Palástfű: Nemcsak terhességi vérzés esetén nyújthat segítséget, de a kellemetlen fehérfolyás vagy a változókor bosszantó problémái ellen is bevethetjük. A menstruációs ciklus beállítására pedig az ovuláció ami körülbelül a tizennegyedik nap a menzesz kezdetétől első napjától a menstruáció kezdetéig igyuk, majd fokozott bélmozgás és fogyás szünetet, és a menzesz utolsó napjától fogyasszunk cickafarkteát a tizennegyedik japán fogyás kiegészítők.

Mindkét tea esetében két teáskanálnyi teafüvet vagy növényt kell leforrázni egy bögre vízzel. Tizenöt perc múlva le lehet szűrni, majd elfogyasztani. Napi kétcsészényi ital az ajánlott mennyiség. Medveszőlőlevél: Ha a hólyaghurutunk túlságosan ragaszkodik hozzánk, a vizelethajtó hatású gyógynövénnyel könnyen kitessékelhetjük szervezetünkből.

Az adagolásával érdemes vigyázni, mivel émelygést is okozhat.

Hogyan lehet egy lány lefogyni

A szárított levélből egy-két teáskanál elég szokott lenni. Legfeljebb tíz lefogysz a gőzöléstől használjuk, hiszen ha ennél tovább alkalmazzuk, akkor már szembesülhetünk a kellemetlen mellékhatásokkal. A medveszőlőlevél nagyon jó vizelethajtó hatású, gyulladáscsökkentő Tavaszi kankalin: Virágja ugyan allergiát okozhat, de a sárga virágú növény jól használható migrén, menstruációs és klimaxos lefogysz a gőzöléstől ellen. Sokfelé védett!

Pakolások Forró krumplis zsák: Főzzünk héjában krumplit, majd héjastul törjük is össze — lehetőleg már abban a zsákban, amelyben fel szeretnénk használni.

A legalkalmasabb egy vászonzsák erre a célra. A lehetőség szerinti legmelegebb állapotban használjuk föl, tegyük egy órára az alhasra, majd fél óra múlva ismételjük meg ugyanezt.

Mióma kiegészítő kezelésére különösen hasznos segítség lehet. Káposztalevél: Gyulladás, hólyaghurut esetén ajánljuk, hogy az összetört káposztalevelet laza kötéssel rögzítsük az alhasra egy egész éjszakára. Az illatunk nem lesz ugyan hívogató, de legalább hamarabb meggyógyulunk! Ha nincs idő a burgonyazsák elkészítésére, akkor gyorsabb módja lehet a melegítésnek a pár percre mikróba tett cseresznyemag-párna, amelyet már a drogériákban lefogysz a gőzöléstől olcsón beszerezhetünk.

Kisbabáknál is alkalmazható hasfájás esetén! Tetszett a cikk?