Kwanghee fogyás, just right

Nos úgy esett, hogy végre eljutottam a koreai-japán élelmiszerboltba  és bevásároltam.

Leemeltem pár szószos cuccot a polcról csak úgy találomra, és ma főzőcskéztem. Általában úgy főzök, hogy véletlenül se recept szerint, hanem inkább improvizálva, ami éppen van otthon alapon.

• JB: Az előző Japán turnénknál sok ismeretlen dolgot tapasztaltunk meg.
• A zsírégetés gyorsabb
• Fogyni kg hetente
• A telítetlen zsír segít a fogyásban
• Egészséges hónap fogyás
• Countdown

Így aztán az andong ccsimdak andongi szójaszószos csirke se éppen az lett, ami a receptben. Viszont finom. Mivel ma épp nem volt otthon kwanghee fogyás, ezért darált sertéshúst kaptam kwanghee fogyás a fagyóból.

Ehhez jött egy doboz vörösbab, egy csomag salátakeverék, ázsiai hosszú száraztészta, egy hagyma meg egy fél citrom.

just right

Bő fél óra alatt elkészíthető étel lett így. A hagymát némi bőgés közepette szépen felkockáztam, bele a wokba és kevés olajon üvegesre pároltam.

Ebbe ment bele a kiolvasztott darált husi, amit kicsit pirítottam, majd amikor már szép fehéres lett, ment rá egy kis bors, só, némi delikát, amivel elkevertem, majd egy teáskanálnyi őrölt pirospaprika.

Nálam ez az alap rengeteg kajához, gyakorlatilag bármilyen rizses vagy tésztás egytálételt piszok gyorsan össze lehet dobni belőle, például párolt zöldségekkel, szószokkal, vagy éppen előre kisütött kockázott padlizsánnal. Most épp koreai hússzósszal.

Bejegyzések navigációja

A pirosparika hozzáadása után azonnal fel kell önteni két deci vízzel, nehogy a paprika odakapjon és keserűvé váljon. Ezután lefedtem és hagytam kis lángon szépen felrotyogni.

Míg a hús puhult, alaposan leöblítettem a konzervbabot. Most épp ez volt otthon, én bármi mást is belefőznék, mondjuk zöldbabot vagy vegyes fagyasztott zöldséget utóbbi esetében jobb, ha külön előpároljuk vagy ázsiai módra wokban hirtelen pirítjuk és csak a végén tesszük a húshoz, mert úgy nem lesz szottyadt és szétfőtt a végére.

ZE:A Gportal - G-Portál

Mikor a hús mepuhult, hozzáöntöttem az andong-szószt, de nem az összeset, mert túl soknak találtam a tasak mennyiségét a főzött adaghoz képest.

Mivel szerintem a szójaszósos ételekhez remekül passzol a citrom, belefacsartam egy fél citrom levét, jól elkavartam a szószt a hússal és lefedtem rotyogtatni. Amíg a szósz összefőtt a hússal, feltettem fél liter forrásban lévő vízbe két adagnyi ázsiai hosszú száraztésztát.

kwanghee talks about plastic surgery

Kwanghee fogyás épp kínai búzatészta, recept szerint üvegtészta vagy normál rizstészta járna mellé, de én bevallom őszintén, hogy nem szeretem az üvegtésztát. Konyhakész gyorsrizset is lehet használni az ilyen szószos husik mellé.

A szósz és a husi perc alatt szépen összerottyan, ezalatt kwanghee fogyás tészta is megfő igazság szerint perc kell a tésztának, de kwanghee fogyás meg, én falusi lyány vagyok, az én gyomrom nem szereti a divatos "al dente" tésztákat, a puha tésztát imádom.

A tálaláshoz a mély tányér aljára halmoztam a salátakeverékből, erre halmoztam a leszűrt, lecsepegtetett főtt tésztát, majd rá jó szószosan a husit.

A szósz fő alkotóeleme a szójaszósz és a gyömbér, így elég erőteljes és enyhén csípős az íze. A citromlé szerintem kifejezetten dobott még rajta.

• Если оно случилось после вашего появления на Раме и если я смогу найти его в архивах, - ответил Орел.
• Súlycsökkentő kihívás csapatnév javaslatok
• Hogyan kell edzeni, hogy gyorsan fogyjon
• Fogyni js egészség
• Fogyás magas wbc
• Просто ужасно, - пожаловался Арчи.

Sót, borsot csak keveset raktam amennyit az elején a húsrautólagosan már nem fűszerezem az ilyen kész szószokkal készült ételeket.

Eredeti recept szerint az üvegtésztát bele kell főzni az ételbe a legvégén, de kwanghee fogyás szeretem, ha másnapra megmarad az étel, a másnapos összekunkorodott és elszíneződött tésztánál nincs szörnyűbb dolog a gasztrovilágban.

just right | TAROSHAKE

Én mindig annyi tésztát főzök ki, amennyiről azt gondolom, hogy el fog fogyni. A maradék szószos husit szépen el lehet kwanghee fogyás vacsorára vagy másnapra és frissen kifőzni hozzá a tésztát. A saláta ropogóssága és a szószos-husis-tészta puhasága remekül kiegészíti egymást, ráadásul a szósz nagyon finommá teszi a salátaleveleket is, és nagyon elázni sincs idejük, így még éppen ropogósak, de jó szószosak, mire a tányér aljára ér az ember.

A szósz beszerezhető a koreai-japán boltból, akiktől interneten is lehet rendelni, de aki nem akar, az maga is megcsinálhatja a szószt, a címke szerint koreai szójaszósz, fokhagyma, gyömbér, feketebors kell hozzá.