Horror film fogyni

A horror segít lefogyni? - budaorsi-dse.hu

horror film fogyni zsírvesztés tonhal

Kutatók azt találták, hogy egy horrorfilm megtekintése meglepően komoly mértékű kalóriaégetést okoz szervezetünkben. Talán hihetetlennek hangzik, de tudományos kísérletek bizonyítják, hogy egy félelemben eltöltött, egész estés filmnézés annyi energiától szabadít meg, amennyit egyébként egy bő félórás mozgással égetnénk el. A kutatás nem számít áttörő eredménynek tudományos értelemben, mivel köztudott, hogy a magas adrenalin szint és a felgyorsult pulzus megemelkedett energiaszükségletet eredményez a szervezet számára, ugyanakkor az egyszerű kutatás érdekes kísérleti elrendezése miatt pillanatok alatt ismertté vált azáltal, hogy a horrorfilmek nézését tudományos megvilágításba helyezte.

horror film fogyni hg fogyni

A es kísérletben a Westminster Egyetemen azt tanulmányozták, hogy miképp reagál a szervezet egy 90 perces adrenalin löketre.

Azt találták, horror film fogyni minél félelmetesebb egy film, annál több kalóriát éget el közben a szervezet.

horror film fogyni fogyás tea japán

A londoni egyetem kutatója, Dr. Richard Mackenzie beszámolója szerint a kutatás során 10 horror film fogyni keltő filmet használtak. A kísérleti személyeknél a szívritmus gyorsulásával együtt megemelkedett adrenalin szintet mértek, amely kiváltója a tartós ijedtség, pontosabban a stressz volt.

horror film fogyni hogyan veszíthetem el gyorsan a lábzsírt

Ez összességében csökkent étvágyat, felgyorsult bazális metabolizmust alapanyagcsere növekedésts ezáltal nagyobb mértékű kalóriaégetést váltott ki. Nem csoda, hiszen közel másfél órán keresztül szervezetünk olyan " harcolj vagy menekülj " állapotba kerül, ahol az energiát egy esetleges támadásra való felkészülésre használja fel.

horror film fogyni mcdonald súlycsökkentő kísérlete

És hogy melyik az a film, amelyet a leghatékonyabb fogyasztó hatásúnak találtak? Az as pszichothriller, a Ragyogás a mérések szerint perc alatt kalóriát éget el. Az érdeklődőknek íme mind a 10 film, amelyet a kutatás során használtak ingeranyagként.

horror film fogyni 4 hetes súlycsökkentő kihívás

Véleményem szerint ha valaki kíváncsi arra, hogy egy-egy film mennyire félelmetes, ennél pontosabb rangsorolást aligha lehet készíteni, mivel lényegében azt mutatja, hogy mekkora stresszhatást vált ki átlagosan. Ragyogás: kalória.

További a témáról