Fogyás dr monroe la-ban. Szinergia fogyás
Bébiétel és citromos víz - a 6 legnépszerűbb sztárdiéta Hollywoodból MME Néhány híresség kész lavinát indított el azzal, hogy diétázni kezdett.
Többek között Marilyn Monroe, Beyoncé, és Madonna hatására is ezrek álltak neki fogyókúrázni. Íme, a legnépszerűbb sztárdiéták!
Beyoncé - citromos detoxdiéta Az énekesnő citromos detoxdiétája vírusként terjedt a fanok között, amellyel elvileg 10 nap alatt 10 kilót is le lehet adni. Beyoncé a Dreamgirls című filmje miatt vágott fogyás dr monroe la-ban, hogy tökéletes legyen az alakja a szerephez. A lényege, hogy a diéta alatt csak citromos, cayenne borsos és juharszirupos vizet lehet fogyasztani - így tehát alig viszel be kalóriát a testedbe, ráadásul a méreganyagok is távoznak a szervezetedből, melynek hatására magas pulzusszám és fogyás anyagcseréd is felgyorsul.
Bár az énekesnő 10 napig diétázott, nem ajánlott egy hétnél hosszabb ideig alkalmazni. Sőt, már egy hosszú hétvége után is látványos lehet az eredmény!
How To Be Great - Dr. Myles Munroe
Marilyn Monroe - nyers tojás diéta Marilyn minden egyes nap megevett két nyers tojást, az ebédet sokszor teljesen elhagyta, vacsorára pedig májat, steaket vagy bárányt evett sárgarépával. De itt még nem állt meg: desszertnek fagylaltkelyhet fogyasztott.
Elég bizarrul hangzik, nem? Mindenesetre az tény, hogy Marilyn Monroe homokóra alakja azóta ikonikussá vált.
Mp3 letöltés egy könyvet fogyás
Lady Gaga - bébiétel diéta Az énekesnő elárulta, hogy kipróbálta Tracy Anderson, fitnesz guru diétáját, melynek lényege, hogy a nap első két étkezését bébiétellel váltod ki, és a vacsorát pedig extra egészséges alapanyagokból állítod össze. Madonna - makrobiotikus étrend A pop királynője egy nagyon szigorú, 10 napos diétát követett, melynek során tilos búzát, húst, tojást és tejtermékeket fogyasztani.
Dzindzisz Magdalena Teljes a zavar a diéták körül, évente adnak ki olyan ajánlásokat a szakhatóságok, amelyek fenekestül forgatják fel az étkezési szokásokat. Most épp a több zsír mellett kampányolnak. Nagy vihart kavart a brit egészségügyi szervezetek legutóbbi ajánlása, amely szerint nem kell félni a zsíroktóla zsírszegény diéta egyáltalán nem véd meg az elhízástól. Sőt, több kárt okoznak a zsírszegény ételek, mint amennyi hasznot hoznak.
De akkor mit szabad enni? Főleg zöldségeket és gyümölcsöket. Elég kemény étrend, igaz?
Victoria Beckham - lúgos diéta Victoria a lúgos étrendet követte, melynek célja, hogy a szervezet PH-értékét 7,35 és 7,45 között tartsa. Megan Fox - almaecet diéta A színésznő állítólag minden reggel egy feles pohárnyi almaecettel indítja a napot, ez ugyanis durván beindítja az anyagcserét, így pedig könnyedén leolvadnak a plusz kilók.
