Csúcstechnológiás fogyás vélemények

csúcstechnológiás fogyás vélemények zsírégető győzelem vélemények

Egy frissen készült, hosszú távú, nagy létszámú kutatás szerint a lépésszámláló viselése nem növeli a fogyás esélyét, írja a BBC. Az emberek hajlanak arra, hogy egy ideig használják az aktivitásmérőt, aztán csúcstechnológiás fogyás vélemények az érdeklődésüket. A kétéves kutatás, melyet a Journal of the American Medical Association JAMA ismertetett, csaknem túlsúlyos önkéntes bevonásával folyt, akiktől azt kérték, kövessék az előírt étrendet és mozogjanak többet. Az önkéntesek fele aktivitásmérőt kapott, hogy azon követhesse, mennyit sportolt.

csúcstechnológiás fogyás vélemények hogyan veszítek el a lábzsírtól

A kutatás végére ez a csoport kevesebbet fogyott, mint a másik, melynek tagjai nem viseltek semmilyen aktivitásmérőt. A tanulmány készítői szerint ez nem jelenti azt, hogy ki kellene dobni a technológiát, csak annyit, hogy nem szabad túlságosan bízni abban, hogy segítik a fogyást.

csúcstechnológiás fogyás vélemények karcsúsító gyógynövény tea vélemények

Annak ellenére, hogy ezek az eszközök igen népszerűek, kevés kutatást végeztek arról, hogy viselésük valójában hogy befolyásolja a testsúlyt és az edzettséget. A Pittsburghi Egyetem kutatása az egyik első randomizált kutatás ezen a területen.

csúcstechnológiás fogyás vélemények mennyibe kerül u fogyás

A kutatók azt az eredményt kapták, hogy az aktivitásmérőt viselők átlagosan 3,6 kilogrammot adtak le, míg a kontrollcsoport, akik nem kaptak fitneszmérőt, 5,9 kilogrammot. A szerzők szerint sok magyarázata lehetséges ezeknek a meglepő eredményeknek.

csúcstechnológiás fogyás vélemények hogyan lehet zsírokat veszteni a mooboktól

John Jakicic, a kutatás vezetője úgy vélte, az emberek hajlanak arra, hogy egy ideig használják az aktivitásmérőt, aztán elveszítik az érdeklődésüket, ahogy elmúlik az újdonság varázsa. A csúcstechnológiás fogyás vélemények szeretné megvizsgálni, mi az oka, hogy egyes emberek nagyobb kedvvel fordulnak a technológiához, mint mások.

További a témáról