Az emésztési problémák megakadályozhatják a fogyást, Kamaszkori emésztési gondok: okok és megoldások

emésztés - BioNagyker webáruház

Utifű maghéj 300g

Ne feledd, hogy nemcsak a tüneteket kell kezelni, fontos kideríteni a probléma okát is! A hasi problémák lehetséges okai Az emésztési problémáknak sokféle oka lehet, a leggyakoribbak a következők.

töltők lineman lefogy

Étel-intolerancia Sokan nem is tudnak arról, hogy étel-intoleranciájuk van. Az olyan ételek elfogyasztása, amelyek gyulladásos reakciót indíthatnak el a szervezetedben pl. Ételallergia Az ételallergia — például a tejre, mogyoróra, kukoricára és a szójára — okozhat gyomorfájdalmat. Az ételallergia védekező reakciót indít el a szervezetben, ezért a tested próbál megszabadulni az allergéntől, mint amikor gyomorrontásod van.

A gyomor fájdalmat okoz a dohányzás után, Számos ok állhat a gyomorfájás mögött

Menstruációs ciklus A menstruációs ciklus bizonyos szakaszában a megnövekedett ösztrogénszint fokozhatja a szervek és ízületek ellazulását. Ilyenkor a belek simaizmai is ellazulhatnak, ami hasmenést eredményezhet.

Hasonlóképpen a menstruációs görcsök okozta bélfájdalmak is eredményezhetnek hasmenést. Gyógyszerek Egyes fogamzásgátlók és szorongás elleni készítmények okozhatnak gyomorfájdalmat.

  • 25 legjobb fogyókúrás tipp
  • Hogyan lehet hízni zsírégetés közben
  • Nem fogyás fekélyes vastagbélgyulladás esetén
  • Tippek a hasi zsírfelesleg elveszítésére

Ha a szervezeted képtelen ezek feldolgozására, az túlterhelheti a májadat, ami gyulladást, hasmenést vagy székrekedést is okozhat. Stressz A tinédzserek hatalmas a nyomásnak és a stressznek vannak kitéve, ami miatt a kortizol-szintjük tartósan magas. A kortizol és a stressz felszívódási zavart eredményezhet.

emésztés - BioNagyker webáruház

Ennek következménye székrekedés, érzékeny bél szindróma vagy hasmenés is lehet. Testképzavar A testképzavar és a rossz étkezési szokások táplálkozási zavarhoz vagy rendezetlen evéshez és székrekedéshez vezethetnek.

50 év feletti férfi fogyás

Szorongás Sok lánynak gondot okoz a nyilvános WC használata. Az attól való félelem, hogy vajon mit gondolnak a többiek, erősebb, mint az inger, így inkább visszatartják. Ez székrekedéshez, hasmenéshez, hólyagfájdalomhoz vezethet.

szavak zsírvesztésre

Helytelen étkezési szokások A bélrendszer egészségéhez szükség van egészséges baktériumokra, ám az állandó diéta és a tinik zsúfolt napirendje megakadályozhatja a testük természetes újratöltődését és regenerálódását.

Főként a tinédzser lányok számára a bélbaktériumok egészsége rendkívül fontos lenne annak érdekében, hogy elkerüljék a húgyúti fertőzéseket. A hiányos táplálkozás és az alváshiány egészségtelen bélflóra kialakulását okozhatja, ami krónikus hasmenést, aranyeret és székrekedést okozhat.

Hogyan érezheted magad jobban?

Az emésztési problémáknak nem kell egy egész életen át tartaniuk. Egyél sok friss zöldséget, gyümölcsöt, fehérjét és összetett szénhidrátot! Csökkentsd a koffein, a cukros italok és a gyorsételek bevitelét!

A székrekedés veszélyei és kezelése

Kerüld el az alkohol fogyasztását, drogok használatát és a dohányzást! Maradj fizikailag aktív! Csökkentsd a stresszt! A probiotikus kiegészítők hasznosak lehetnek az érzékeny bél szindróma, a laktóz intolerancia és a székrekedés tüneteinek enyhítésére. Keresd fel az orvosodat Keresd fel a háziorvosodat, ha emésztési problémákkal küzdesz!

sovány zsírégető a gnc-jéhez

Így fény derül az emésztési problémák g4 zsírégető kóros okaira is, mint például a gyulladásos bélbetegség Crohn betegség, colitis ulcerosaa krónikus gyomorhuruttal járó betegségek, a gyomorfekély, illetve a hasi fájdalom lehetséges anatómiai- és nőgyógyászati okai is kiderülhetnek.

Mielőbb fordulj orvoshoz, ha olyan tüneteid vannak, mint az akaratlan fogyás, hányás, megmagyarázhatatlan láz, gyomor-bélrendszeri vérzés, vagy egyéb súlyos tünetek! KamaszPanasz - S. Rendszeresen a monitor előtt ülsz?

lisinopril fogyás vagy gyarapodás

Az emésztési problémák megakadályozhatják a fogyást néhány jó tanácsunk!

További a témáról