A kurkumin jó a fogyáshoz, A kurkuma fogyasztó hatása - Fogyókúra | Femina

Mi az ideális kalóriatartalom fogyáshoz?

A kurkuma és az agyi tevékenységünk összefüggésben áll? Az hagyján, de mindeközben akadályozza az elhízást is.

Mi van? A fenti képen, a saját munkaasztalom látható a cuccaimmal. Igen én szedem zsírvesztés sebessége Curcumint.

• Küldetés bár jó fogyás
• Hasonló kutatás egyelőre nem zajlott emberekkel, ám valószínűsíthető, hogy a kurkuma képes redukálni a jojó-effektust, azaz a fogyás utáni gyors visszahízást.
• Ugrás a kapcsolódó cikkekre A kurkuma a természet egyik legerősebb gyulladáscsökkentője és szinte napról napra újabb kutatási eredményeket olvasok arról, milyen sokrétűen használhat.

De miért? Legtöbbünk a kurkumát világos, narancssárga fűszernek ismeri, amit indiai ételekben használnak külföldi emberek, de MI magyarok NEM. A kurkuma gyökér növény, és ebben a növényben egy olyan hatóanyag van, amitől a mai nyugati világ valóságosan lázban van. A kurkumin ugyanis képes néhány olyan extrára a szervezetünkben, amely tulajdonságnak  különleges jelentőséget tulajdonítunk, mióta felfedeztük:  a gyulladás a betegségeink egyik alapvető oka.

A kurkumin ugyanis természetes gyulladáscsökkentő.

A kurkumin jó a fogyáshoz tehát azért fontos, mert a gyulladás számos betegséghez kapcsolódik. Az orvosok szerint a kurkuma elősegítheti a szívbetegség, a rák és az Alzheimer-kór megelőzését. A fájdalomcsillapítás és az öregedésgátlás, tényleg?

Hogyan segítheti még a kurkuma a fogyást?

A kurkuma bizonyítottan olyan erősen hathat, mint néhány gyógyszer, amikor a fájdalom enyhítéséről van szó. Semlegesíti a szabad gyököket,  amelyek pedig az öregedési folyamathoz kapcsolódnak. A kurkuminról kimutatták, hogy fokozza a BDNF agyhormon szintjét. A BDNF  Brain-Derived Neurotrophic Factor  az agyi eredetű növekedési faktor névvel ellátott fehérje, aminek fontos szerepe van az idegrendszer megfelelő működésében és az agyi plaszticitásban. A BDNF segít megelőzni az agysejtek pusztulását, elősegíti az új idegsejtek születését és a már meglévő idegsejtek közötti kapcsolatok létrejöttét, valamint szerepet játszik a myelin építésében is.

Az új idegi kapcsolatoknak fontos szerepük van a tanulásban, és ahhoz is szükségesek, hogy egy sérült agyterület funkcióit a környező területek átvehessék, ezáltal a beteg a sérülés után visszanyerhesse régi képességeit.

Kiss Kriszta Tavasszal sokan szeretnék leadni a tél folyamán felugrott plusz kilókat, ám, ha lemerültek a vitamintartalékok, nehezebben indul be a fogyás. Ha télen nem ügyeltünk annyira a vitaminok pótlására, valószínűleg mostanra már feléltük a készletünket, hiszen az immunrendszerünk szinten tartásához a szervezetünknek szüksége volt egy kis erősítésre, különösen a szezonális vírusfertőzések idején.

Miért érdemes növelni a BDNF-szintet az agyban? A magas BDNF-szint az egészséges, öregedő agynak is hasznára válik. A BDNF-szint étrenddel és életmódbeli változtatásokkal is növelheted, de akik a Peakshop oldalait olvassák, már valószínűleg lépéseket tettek ezirányban. A kurkumin viszont ezt a hatást fokozza.

Vesd be a kurkumát fogyókúrádhoz!

Zsírpárnák ellen és és a depresszió ellen is? Ha a fenti tulajdonság csomag nem lenne elég, a kurkuma segíthet a depresszióban szenvedőknek is. Egy 60 fős csoporton végzett tesztkutatás során, azt találták a tudósok, hogy a nyugtató gyógyszereket szedő betegek rosszabbul érezték magukat, mint a CSAK kurkumát fogyasztók.

A kurkumaban különleges extra,  hogy mindeközben megakadályozza az elhízást.

kurkuma kiegészítő nőknek

A tudósok úgy gondolják, hogy a kurkumin a kurkumában, felgyorsítja a zsíranyagcserét és csökkenti a testzsírraktárak mennyiségét. Mi ez a Curcumin PRO tehát? A Curcumin Pro egy rendkívül koncentrált arányú kivonatot tartalmazó kurkumin hatóanyaggal, ami egy természetes gyulladáscsökkentő antioxidáns.

A kurkumin biológiai hasznosíthatóságának optimalizálása érdekésben hozzáadott piperint IS tartalmaz. Hozzátettünk kolin hatóanyagot is, ami támogatja a normális májfunkcióidat is.

A Kurkuma erre is jó - mondják az emberek

Ennek eredményeképp a Curcumin Pro, ami egy biológiailag rendkívül JÓL hasznosuló, májtámogató funkcióval is rendelkező táplálék kiegészítő. A Curcumin Pro nem csupán 3 kg fogyás 2 hét alatt porból készült, mint az átlagos piacon elérhető termékek.

Segíthet a kurkumin a fogyásban

A kurkumin jó a fogyáshoz kurkuma egy Dél-Ázsiából származó gyömbér növény, amely hatóanyaga a természetes curcuminoid kurkumin.

A kurkumint széles körben tesztelték a tudományos kutatásokban, a benne lévő hatalmas potenciál miatt, DE a hagyományos orvoslás is több ezer éve alkalmazza, a kínai és ayurvédikus gyógyászatban. A kurkumin egyike a természetes antioxidánsoknak, amelyek szabad gyökfogóként védi a szervezet sejtjeit az oxidációtól.

Ezen  antioxidáns  tulajdonsága miatt a kurkumin a nyugati tudósok érdeklődését is felkeltette, kiváltképp a májra való jótékony hatása miatt.

Többek között a kurkumin rendszeresen foglalkozik a nem alkoholos steatohepatitis eredetű zsírmáj megelőzésével és kezelésével kapcsolatok tanulmányokban.

Jelenleg ez a leggyakoribb krónikus májbetgegség, ami a májrákok alapja is. Ennek Magyarországon legfőképp a vírusos hepatitis vagy a túlzott alkoholfogyasztás áll. A Peak Curcumin Pro mg kurkumin hatóanyagot tartalmaz. Az egyik probléma a kurkuminnal, hogy tiszta formájában az emberi szervezet nagyon gyengén tudja felhasználni.

Annak érdekében, hogy csak egy kis része szívódjon fel a gyomor-bél traktusban, a Curcumin Pro feketeborsból kivont piperint is tartalmaz.

Kurkuma kalória - Lehet fogyni kurkumával? - Diet Maker

Ezen túlmenően a Curcumin Pro kolint tartalmaz, ami már ahogy említettük a normális májfunciókat képes támogatni. Ennek a tudományosan minimális bizonyított adagja Ebből a Peak Curcumin Pro mg-ot kapott. Még több kutatás — a kurkuma és a kurkumin tudományos alapjai az alábbiak: ben a kutatásokkal foglalkozó amerikai egészségügyi kutatásokkal foglalkozó online könyvtára a PubMed Erőteljes bioaktív gyógyhatású vegyületeket tartalmaz A kurkumin természetes gyulladáscsökkentő A kurkuma drámaian növelia szervezet antioxidáns képességét A kurkumin növeli az agy által kiváltott neurotróf faktort, amely kapcsolódik a jobb agyműködéshez és a kisebb agyi betegségek kockázatával A kurkumin csökkenti a szívbetegség kockázatát A kurkumin jó a fogyáshoz kurkuma segíthet megakadályozni és elvileg kezelni is a rák különböző fajtáit A kurkumin hasznos lehet az Alzheimer-kór megelőzésében és kezelésében A kurkumin kiegészítőkre az ízületi betegségekkel rendelkezőek nagyon jól reagálnak A kurkumin a depresszió ellen is bevethető A kurkumin az öregedés és az időskorú krónikus betegségek minimalizálásában is segíthet kurkuma kiegészítő.