A fogyás módjai a menstruáció során

Miért fáj a gyomor a menstruáció alatt??

Meghitt Fájdalom a menstruáció alatt: a dysmenorrhoea megszabadulásának okai, módjai Az ilyen "kellemetlenség", mint a fájdalmas időszak, sok nő számára ismert. Azt a kérdést, hogy miért olyan erős a menstruáció alatti fájdalom, nagyon gyakran hallják a nőgyógyász irodájában.

A modern nőgyógyászat az ilyen fájdalmat egy olyan betegség megnyilvánulásának nevezi, mint elveszíti az alsó hasi zsírt algomenorrhoea vagy a fájdalmas menstruációs szindróma.

Meg kell jegyezni, hogy az orvosok két kifejezést párhuzamosan használnak - "algodismenorrhoea" és "dysmenorrhoea" - felcserélhetőként. A fájdalmas periódusok meghatározásához pontosabb de hosszabb az "algodismenorrhoea" kifejezés, amely a görög szavakból származik: algos - "fájdalom", a dys- előtagok - "eltérés a normától", mēn - "hónap", rhein - "lejárat".

De a használat megkönnyítése érdekében szokás lerövidíteni, kombinálva egy keskenyebbel - "dysmenorrhoával". A terminológiai árnyalatoktól függetlenül a fájdalmas periódusok szindróma több napig szó szerint leüt egy teljesen egészségesnek tűnő nőt.

Mi az oka és mit kell tennie, ha a has alsó része fáj a menstruáció alatt? Találjuk ki. Miért fáj a gyomor a menstruáció alatt?? Annak megértéséhez, hogy miért zavarja a menstruáció alatti súlyos fájdalom, emlékeznie kell arra, hogy mi a menstruációs ciklus. Ez a reproduktív korú nő testében rendszeresen ismétlődő gyermek fogantatására való felkészülés folyamata, amely két fázisból áll.

• Heti legjobb fogyás aránya
• A juharszirup rossz a fogyás szempontjából
• Próbáld ki ezt az 5 jógagyakorlatot!

Kezdetben a petesejtek petékkel érlelődnek a petefészekben, amelyek közül egy vagy néha kettő dominánssá válik. Ezután a megtermékenyítésre való felkészülés megkezdődik a méh üregében, és abban az esetben, ha ez nem következett be, az endometrium fogyás tölgy patak a méh belső nyálkahártyája - halála és későbbi elutasítása.

A menstruáció 1 napja az elutasítási szakasz kezdete. A nyálkahártya hámlik a méh falairól, és a vérrel jön ki. Ugyanakkor a méh összehúzódó mozgásokat hajt a fogyás módjai a menstruáció során, amelyek fokozott fájdalommal járhatnak.

Gyakran az orvostudományban még analógiát is vonnak e folyamat és a szülés folyamata között, megjegyezve, hogy a hormonális támogatásnak mindkét esetben a progeszteron hormon jelentős növekedése az ösztrogénszint csökkenésével, amely a folyamat előestéjén következett be sok közös vonás van [3].

1. Veszítenem kell a testsúlyomból...

Ez az időszak általában napot vesz igénybe. A ciklus 6—14 napján a méh nyálkahártyája megújul - a follikuláris fázis. Ugyanakkor a petefészkek petékkel érik a petefészekben. Ez a szakasz ovulációval zárul le; a tüszők átalakulnak úgynevezett sárgatestekké, amely előkészíti a nyálkahártyát megtermékenyített petesejt befogadására. A ciklus A tüszőből felszabadult petesejt a megtermékenyítésre számítva a petevezetéken mozog.

Ha bármilyen vérhígítót készítményt szed, külön utasításokat fog kapni a műtét előtt és után.

Ez a fázis megtermékenyítéssel vagy az elavult nyálkahártya kilökődésével és a sárgatest reszorpciójával zárul le. Hormonális értelemben a ciklus 1. Az első a petefészek ciklusának follikuláris fázisának felel meg, a második a petefészkek változásainak luteális fázisának felel meg. Meg kell érteni, hogy a fázisok fenti idő szerinti elosztása csak azokra az esetekre vonatkozik, amikor a havi ciklus a klasszikus 28 nap.

De mivel a ciklus időtartama minden nő esetében egyedi, a fázisok időtartama is kissé eltérhet. Normális esetben ezeknek a női test számára teljesen természetes folyamatoknak fájdalom nélkül kell végbemenniük. Sok nőnél azonban a nyálkahártya kilökődésének folyamata jelentős fájdalommal jár. A menstruáció alatti fájdalom általában órával a menstruáció kezdete előtt vagy közvetlenül a folt megjelenésével jelentkezik.

A medence területén lokalizálódnak, néha a hát alsó részében vagy a combokban.

Ezt gyakran további tünetek kísérik: fejfájás, dyspeptikus rendellenességek emésztőrendszeri rendellenességekhányinger, hányás, általános gyengeség. Az ilyen megnyilvánulások több órától több napig is eltarthatnak, néha a menstruáció közepén vagy végén fokozódhatnak.

Fogyás a menstruáció, Menzesz alatt ezért hízunk

Erre a tünetekre diagnosztizálják a "dysmenorrhoát" "algodismenorrhoea". A dysmenorrhoának számos oka lehet, a pszichogén tényezőtől kezdve - az egyéni fájdalomküszöb csökkenése, szerves patológiákkal, például endometriózissal vagy a méh hiperflexiójával végződve [4].

A dysmenorrhoea típusai és fokozatai A betegségek nemzetközi osztályozójában a dysmenorrhoát elsődleges funkcionálismásodlagos szerves és meghatározatlan ismeretlen eredetű csoportokra osztják [5].

Más szavakkal, a menstruáció alatt súlyos fájdalom jelentkezik, ahol minden normálisnak tűnik, és semmi sem fájhat. A modern tudományban ennek a problémának két fő nézőpontja van [7,8]: Az első a pszichológiai tényező szerepét és az elsődleges dysmenorrhoára hajlamos nők fiziológiai típusát veszi figyelembe: ezek asztén típusú fiatal lányok, neuraszténikus vagy labilis-hiszteroid személyiségjellemzőkkel.

Fogyás menstruációs változás Meddig tart a szülés utáni felépülés?

A menstruáció kezdetére való várakozás szorongás-neurotikus rendellenességeket és a fájdalomküszöb pszichogén csökkenését okozhatja számukra, ami ahhoz vezethet, hogy a kisebb fájdalmakat is sokszor erősebbnek fogják érzékelni. Egy másik nézőpont azon a tényen alapul, hogy a menstruációs vérben az olyan prosztaglandinok, mint az EP3 és az F2α - megnövekedett tartalma - biológiailag aktív anyagok, amelyek szabályozzák a méh összehúzódását, edényeinek működését, a fájdalom intenzitását aláírás karcsúsító capris még sok minden mást - feltárulnak.

SIKERES FOGYÁS EGYSZERŰEN éget az alsó zsírt

Ezen anyagok túlzott a fogyás módjai a menstruáció során a méh vérkeringésének hiányához, a méh izmainak éles görcseihez és objektíven erős fájdalmas érzésekhez vezethet. A prosztaglandinok méhtermelésének aktiválása összefügg az ösztradiol és a progeszteron hormonális hatásával. Az arányos arány, és nem az abszolút szint váltja a fogyás módjai a menstruáció során vagy gátolja a prosztaglandinok termelését. A nő testében bekövetkező másodlagos dysmenorrhoával betegségeket és strukturális változásokat figyelnek meg a reproduktív szervekben.

A leggyakrabban diagnosztizált betegségek [9] az endometriózis; a nemi szervek gyulladása, a petevezeték gyulladása, a reproduktív szervek rendellenességei, a méh mióma. A fájdalom súlyossága szerint a dysmenorrhoea 4 fokozatú [10]: enyhe, mérsékelt, súlyos dysmenorrhoea, a dysmenorrhoea maximális foka. Mit kell tenni a menstruációs fájdalom csökkentése érdekében?

Azokban az esetekben, amikor a has alsó része vagy a feje fáj a menstruáció alatt, nem szabad elviselnie a fájdalmat.

A modern tudomány által felhalmozott ismeretek felhasználásával enyhítheti állapotát és visszanyerheti munkaképességét. A fitoterápiát nem szabad hátrányosan befolyásolni kiegészítő segédanyagként. A legtöbb esetben a növényi kivonatokat tinktúrákban, komplex homeopátiás készítményekben és étrend-kiegészítőkben használják, amelyek célja a fogyás módjai a menstruáció során dysmenorrhoea tüneteinek enyhítése.

Szent Vitex Vitex agnus-castusorbáncfű Hypericum perforatummajoránna Orīganum majorānaréti lumbágó Pulsatilla pratensisgyógynövényes rozmaring Rosmarinum officinalis stb. Okok kezelése és megelőzés Ne felejtsük el, hogy a fájdalom enyhítése után meg kell fordulnia egy nőgyógyászhoz annak érdekében, hogy azonosítsa a tünetek okát, különben a következő ciklusban a fájdalom ismét visszatér.

Egy elhízott srác életmódváltása. Változz át velem ! fogyás üzemanyagok

Emlékeztetni kell arra, hogy a másodlagos dysmenorrhoea kezelése magában foglalja az alapbetegség kötelező terápiáját. A megfigyelések eredményei szerint a dysmenorrhoea tünetei gyakrabban jelentkeznek olyan lányokban és fiatal nőkben, akiknek munkája neuropszichés stresszhez vagy a munka során elhúzódó statikus testtartáshoz kapcsolódik.

Tudományos tanulmányok azt is kimutatták, hogy a diszmenorrhoea tüneteiben szenvedő nők bizonyos vitaminokban és ásványi anyagokban hiányosak, és általában a hypovitaminosis klinikai tünetei vannak [13]. Ezért megelőző intézkedésként ajánlott vitaminkomplexeket szedni.

Ez a megelőzési módszer ajánlható olyan komplikáció nélküli primer dysmenorrhoában szenvedő fiatal lányoknak, akik nem akarnak fogamzásgátlót használni. Az elsődleges dysmenorrhoában a szülészek-nőgyógyászok gyakran írnak fel COC-ket kombinált orális fogamzásgátlók a betegeknek [14], amelyeket hónapig fogamzásgátló módban alkalmaznak.

Ezek a gyógyszerek csökkentik a vérzés mértékét a menstruáció alatt azáltal, hogy ellenőrzik az endometrium túlnövekedését és elnyomják az ovulációt. Az ilyen gyógyszerek kiválasztását tisztán egyedileg végzik. Szükség esetén a COC-ket fájdalomcsillapítókkal kombinálják.

Különböző intenzitású nyugtatók kombinációkban a gyógynövényektől a nyugtatókig.